Yogi lifestyle

Depuis plus de 10 ans, je pratique le kite au quotidien, avec comme objectif majeur la fluidité du mouvement. Au travers de mes voyages et chez moi en Espagne je ride dès que le vent souffle, que ce soit pour m'entrainer aux compétitions ou comme aujourd'hui par pur plaisir et amour de ce sport. Ce qui m'a d'abord intéressé dans cette discipline c'est le contact direct avec les éléments. Ça fait parfois sourire les gens que je rencontre, mais je dis toujours que pour moi, le kitesurf est un mélange entre l'air - l'essence de la discipline, l'eau - que ce soit sur mer ou sur un lac, elle est toujours présente et représente pour moi le mouvement continu, intemporel: cette fluidité que je recherche. Il y a aussi la terre, car on part toujours de celle ci, et on y revient à chaque fois. Enfin, il y a le feu qui est en nous, notre énergie pure et dure, la flamme qu'il faut entretenir tout au long de notre vie. Je pourrais aller plus loin en disant que le feu est aussi présent dans le soleil, qui nous donne une force incroyable, mais vous allez commencer à penser que je suis un mec perché ! Perché peut-être, mais connecté au présent. Enfin j'essaie, car c'est aussi le but de toute cette approche, se connecter à l'instant présent, et vous le savez surement mais c'est parfois dur de faire le vide dans ce monde qui tourne si vite ! 
Cette vision personnelle que j'ai du kite et de la vie en générale est contemplative, car je suis un amoureux de la nature, j'adore l'observer, la toucher, la sentir, et surtout la partager avec des gens de tous les horizons. 

Tout ça pour dire que le kite est une de mes passions, et que ma pratique de cette discipline ne s'arrête pas aux compétitions ou à être "meilleur" que les autres. Ma quête de sensations ne s'arrête jamais, et j'essaie de m'ouvrir chaque jour un peu plus pour arriver à un état de bien être. 
J'en arrive au yoga, plus précisément au ashtanga yoga. Depuis maintenant près d'un an je me suis mis à en faire presque tous les jours. Je m'étais créé une routine quotidienne de mouvements, en m'inspirant du tai-chi, d'acrobaties, d'étirements... J'étais en constante recherche d'une structure physique et mentale, et je sentais que j'étais sur le bon chemin, mais je n'arrivais jamais à me dire que ma routine était parfaite, car il me manquait toujours quelque chose, que ce soit au niveau mental ou physique. 
Lorsqu'un jour un bon pote qui rentrait d'Asie m'a montré le ashtanga yoga ça a fait tilt dans ma tête. 

Les séances sont assez longues (1h30), et sont basées sur la respiration. Tout le travail se fait en enchainant des mouvements, des postures, liées à cette respiration nasale profonde. 
Pour en revenir à ce que je disais plus haut, le ashtanga yoga est un moyen de me connecter à l'instant, et une fois la session terminée, je me sens frais, léger, car j'ai fait circuler l'énergie dans tout mon corps, oxygéné toutes mes cellules, et j'ai purifié mon esprit. 
Je sens aussi que cette pratique de manière constante est une aide pour ma vie de tous les jours, et qu'il n'y a pas de limite, car c'est un éternel recommencement. Les progrès se sentent petit à petit. 
Je pourrais parler des bienfaits pendant des heures, mais le mieux c'est que je vous encourage à essayer, et comme le disent beaucoup de pratiquants, essayez quelques mois et vous verrez de quoi je parle : 99% de pratique 1% de théorie. Alors mettez votre cerveau au vestiaire et lancez vous :)